जीवन की चुनौतियों का सामना

1. जब दो अभिप्रेरकों के बीच संघर्ष होता है उसे कहा जाता है :

(a) संवेगों का संघर्ष
(b) मनोवृत्तियों का संघर्ष
(c) अभिप्रेरकों का संघर्ष
(d) इच्छाओं का संघर्ष

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(c) अभिप्रेरकों का संघर्ष 

2. तनाव का सामना करने के लिए निम्नांकित योजनाओं में कौन अधिक प्रभावी है ?

(a) पारिवारिक कार्यक्रम
(b) व्यावसायिक सहारा
(c) संज्ञान में परिवर्तन
(d) सामुदायिक सहारा

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(c) संज्ञान में परिवर्तन 

3. निम्नांकित में किसको ‘अपराध शास्त्र का पिता’ कहा जाता है ?

(a) शेल्डन
(b) लोम्बोसो
(c) मोरेनो
(d) क्रेश्मर

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(b) लोम्बोसो 

4. निम्नलिखित में से किस वैज्ञानिक ने अपराध का संबंध शारीरिक बनावट से बतलाया है ?

(a) शेल्डन
(b) मोरेनो
(c) बैंडूरा
(d) फ्रीडमैन

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(a) शेल्डन 

5. आक्रमण एवं हिंसा का क्या कारण है ?

(a) पीड़ा
(b) कुंठा
(c) मदिरा
(d) इनमें से सभी

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(d) इनमें से सभी 

6. सामान्य अनुकूलन संलक्षण की तीसरी अवस्था का नाम क्या है?

(a) परिश्रांति अवस्था
(b) प्रतिरोध अवस्था
(c) चेतावनी प्रतिक्रिया अवस्था
(d) इनमें से कोई नहीं

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(a) परिश्रांति अवस्था 

7. सामान्य अनुकूलन संलक्षण उत्पन्न करने में तीन अवस्थाओं का सही अनुक्रम क्या है ?

(a) परिश्रांति, चेतावनी, प्रतिरोध
(b) प्रतिरोध, परिश्राति एवं चेतावनी
(c) चेतावनी, प्रतिरोध एवं परिश्रांति
(d) प्रतिरोध, चेतावनी एवं परिश्रांति

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(c) चेतावनी, प्रतिरोध एवं परिश्रांति 

8. एनोरक्सिया नर्वोसा की विशिष्टता होती है –

(a) स्नायविक दुर्बलता
(b) अपर्याप्त भोजन से वजन में कमी
(c) निद्रा व्याघात
(d) इनमें से कोई नहीं

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(c) निद्रा व्याघात 

( जीवन की चुनौतियों का सामना ) Class 12th Psychology Objective Question
9. अंग्रेजी के शब्द ‘स्ट्रेस’ की उत्पत्ति किस भाषा से हुई है ?

(a) जर्मन
(b) हिन्दी
(c) ग्रीक
(d) लैटिन

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(c) ग्रीक 

10. प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक हंस सेली किस क्षेत्र से संबंधित हैं ?

(a) अभिप्रेरकों के संघर्ष के क्षेत्र से
(b) तनाव के अध्ययन के क्षेत्र से
(c) समाजीकरण के अध्ययन के क्षेत्र से
(d) इनमें से किसी भी क्षेत्र से नहीं

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(b) तनाव के अध्ययन के क्षेत्र से 

11. दबाव प्रतिरोधी व्यक्तित्व में कौन विशेषता नहीं पायी जाती है ?

(a) दुश्चिंता
(b) प्रतिबद्धता
(c) चुनौती
(d) नियंत्रण

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(d) नियंत्रण 

12. बाह्य आबेधक के प्रति प्रतिक्रिया को कहा जाता है –

(a) अनकूलन
(b) बर्न-आउट
(c) समायोजन
(d) खिंचाव

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(a) अनकूलन 

13. फ्रायड के अनुसार ऑडिपस की अवधि में चालक प्रतियोगिता करता है –

(a) बहन के साथ
(b) भाई के साथ
(c) माता के साथ
(d) पिता के साथ

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(d) पिता के साथ 

14. आक्रामकता का कारण कौन नहीं है ?

(a) मॉडलिंग
(b) कुंठा
(c) व्यवहार परक औषध
(d) बच्चों का पालन-पोषण

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(a) मॉडलिंग 

15. अगर किसी व्यक्ति को मनोवृत्ति प्रतिकूल से बदलकर अधिक प्रतिकूल या अनुकूल से बदलकर और अधिक अनुकूल हो जाती है तो यह एक उदाहरण होगा –

(a) असंगत परिवर्तन का
(b) संगत परिवर्तन का
(c) साधारण परिवर्तन का
(d) जटिल परिवर्तन का

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(b) संगत परिवर्तन का 

16. आकामकता का अध्ययन करने के लिए आप निम्नांकित में विधि को सबसे अधिक उपयुक्त मानते है ?

(a) अन्तर्निरीक्षण
(b) नियंत्रित निरीक्षण
(c) प्राकृतिक निरीक्षण
(d) इनमें से कोई नहीं

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(a) अन्तर्निरीक्षण 

[Class 12th Psychology] जीवन की चुनौतियों का सामना Objective Question Answer
17. किस आक्रामकता में व्यक्ति का अभिप्राय छिपा रहता है ?

(a) वैरपूर्ण आक्रामकता में
(b) साधानात्मक आक्रामकता में
(c) हिंसा में
(d) इनमें से कोई नहीं

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(b) साधानात्मक आक्रामकता में 

18. अपने संबंधियों से बातचीत करने में किस दूरी का उपयोग किया जाता है ?

(a) व्यक्तिगत दूरी
(b) सामाजिक दूरी
(c) सार्वजनिक दूरी
(d) इनमें से कोई नहीं

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(b) सामाजिक दूरी 

19. कोलाहल की विशेषताओं में किसे शामिल नहीं किया जा सकता है ?

(a) तीव्रता
(b) पूर्वानुमेयता
(c) नियंत्रण योग्यता
(d) क्रमबद्धता

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(d) क्रमबद्धता 

20. सामाजिक दूरी में सम्प्रेषणकर्ता तथा श्रोता के बीच दूरी होती है ?

(a) 18 इन्च से 4 फीट
(b) 4 फीट से 10 फीट
(c) 0 से 10 इन्च
(d) इनमें से कोई नहीं

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(b) 4 फीट से 10 फीट 

21. निम्नलिखित में कौन शरीर क्रियात्मक प्रभाव का उदाहरण है ?

(a) हृदयगति में वृद्धि
(b) रक्त-वाहिकाओं का सिकुड़ना
(c) पाचक तंत्र की धीमी गति
(d) उपर्युक्त सभी

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(b) रक्त-वाहिकाओं का सिकुड़ना 

22. दबाव के संज्ञानात्मक सिद्धांत को किसने प्रतिपादित किया ?

(a) लोजारस
(b) फोकमैन
(c) एंडलर
(d) सेल्ये

show answer
(a) लोजारस 

23. निम्नलिखित में कौन हमें दबाव में डालती है ?

(a) चुनौतियाँ
(b) समस्याएँ
(c) कठिन परिस्थितियाँ
(d) उपर्युक्त सभी

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(d) उपर्युक्त सभी 

24. यदि दबाव का ठीक से प्रबंधन किया जाए तो वह व्यक्ति की अतिजीविता की संभावना में –

(a) कमी करता है
(b) अत्यधिक कमी करता है
(c) वृद्धि करता है।
(d) कमी और वृद्धि दोनों करता है

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(c) वृद्धि करता है। 

Class 12th Psychology Objective Question Answer
25. निम्नलिखित में कौन-से संवेग नकारात्मक है ?

(a) भय
(b) दुश्चिंता
(c) उलझन
(d) उपरोक्त सभी

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(d) उपरोक्त सभी 

26. संज्ञानात्मक अनुक्रिया के अंतर्गत कैसी अनुक्रियाएँ आती हैं ?

(a) अंतर्वेधी
(b) ध्यान केन्द्रित न कर पाना
(c) पुनरावर्ती
(d) उपर्युक्त सभी

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(a) अंतर्वेधी 

27. बाहा प्रतिबल के प्रति प्रतिक्रिया को क्या कहा जाता है ?

(a) दबा
(b) तनाव
(c) उपागम
(d) इनमें से कोई नहीं

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(d) इनमें से कोई नहीं 

28. निम्नलिखित में कौन संवेगात्मक प्रभाव के उदाहरण हैं ?

(a) हृदय गति में वृद्धि
(b) मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि
(c) उच्च रक्तचाप
(d) इनमें से कोई नहीं

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(b) मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि 

29. नकारात्मक घटनाओं का मूल्यांकन किसके लिए किया जाता है।

(a) संभावित नुकसान
(b) संभावित खतरा
(c) संभावित चुनौती
(d) उपर्यक्त सभी

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(d) उपर्यक्त सभी 

30. निम्नलिखित में कौन संज्ञानात्मक प्रभाव हो सकते हैं ?

(a) एकाग्रता में वृद्धि
(b) न्यूनीकृत अल्पकालिक समृति क्षमता
(c) एलर्जी
(d) सिरदर्द

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(b) न्यूनीकृत अल्पकालिक समृति क्षमता 

31. वे दबाव जिन्हें हम अपने मन में उत्पन्न करते हैं उन्हें कहा जाता हैं ?

(a) भौतिक दबाव
(b) पर्यावरणीय दबाव
(c) मनोवैज्ञानिक दबाव
(d) इनमें से कोई नहीं

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(c) मनोवैज्ञानिक दबाव 

32. निम्नलिखित में कौन अभिधातज घटना है ?

(a) अग्निकाण्ड
(b) बिजली-पानी की कमी
(C) कोलाहलपूर्ण परिवेश
(d) इनमें से कोई नहीं

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(a) अग्निकाण्ड 

NCERT Soloution Psychology Class 12 Jeevan Kee Chunautiyon Ka Saamana VVI Important Question Paper Pdf Download
33. हाइपोथैलेमस कितने माध्यम से क्रिया प्रारंभ करता है ?

(a) एक
(b) दो
(c) तीन
(d) चार

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(b) दो 

34. स्टेस शब्द की उत्पत्ति लैटिन भाषा के किस शब्द से हुई है ?

(a) स्ट्रिक्टर
(b) स्ट्रिक्मटर
(c) स्ट्रैक्चर
(d) स्ट्रिकर

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(a) स्ट्रिक्टर 

34. किन हार्मोनों की वजह से रक्तचाप स्तर में परिवर्तन आता है ? “

(a) एड्रिनलीन तथा कॉर्टिसोल
(b) कटिसाल एवं एड्रि
(c) नलीन तथा सोल
(d) कार्टिसाल एवं सिस्ट्रोल

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(a) एड्रिनलीन तथा कॉर्टिसोल 

35. व्यक्तियों में शारीरिक बीमारियों में कितने प्रतिशत तक दबाव की भूमिका महत्वपूर्ण है ?

(a) 45 से 65
(b) 51 से 69
(c) 52 से 71
(d) 50 से 70

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(d) 50 से 70 

37. शारीरिक, संवेगात्मक तथा मनोवैज्ञानिक परिश्रान्ति की अवस्था को क्या कहते हैं ?

(a) डर्नआउट
(b) ग्रेनाउट
(c) बर्नआउट
(d) नाउट

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(c) बर्नआउट

38. विभिन्न शोधों एवं अध्ययनों द्वारा ज्ञात हुआ है कि तकरीबन प्रतिशत रोगों का कारण तनाव होता है ?

(a) 25%
(b) 50%
(c) 75%
(d) 100%

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(c) 75% 

39. तनाव के कई कारण होते हैं जिससे तनाव उत्पन्न होता है, उन्हें कहा जाता है ?

(a) प्रतिगमन
(b) प्रतिबलक
(c) प्रत्याहार
(d) अनुकरण

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(b) प्रतिबलक 

40. “भिड़ो या भागो अनुक्रिया’ का संबंध है ?

(a) डोलार्ड एवं मिलर से
(b) कैनन से
(c) कोहेन से
(d) ग्लास एवं सिंगर से

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(b) कैनन से 

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41. हंस सेली ने तनाव के बारे में कहा है ?

(a) तनाव एक अविशिष्ट अनक्रिया है
(b) तनावं एक अतिविशिष्ट अनुक्रिया है।
(c) तनाव एक सामाजिक सीखना अनुक्रिया है
(d) तनाव एक समायोजन अनुक्रिया है

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(a) तनाव एक अविशिष्ट अनक्रिया है 

42. सामान्य अनुकूलन संलक्षण में कितनी अवस्थाएँ पायी जाती हैं ?

(a) तीन
(b) दो
(c) चार
(d) पाँच

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(a) तीन

43. समय प्रबन्ध किस श्रेणी का कौशल है ?

(a) वैयक्तिक
(b) सामूहिक
(c) राजनैतिक
(d) धार्मिक

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(a) वैयक्तिक 

44. लक्ष्य प्राप्ति में बाधा और आवश्यकताओं एवं अभिप्रेरकों के अवरुद्ध होने से क्या उत्पन्न होता है ?

(a) आन्तरिक दबाव
(b) कुंठा
(c) द्वन्द्व
(d) इनमें से कोई नहीं

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(b) कुंठा 

45. संवेग-अभिविन्यस्त युक्ति किसके द्वारा वर्णित दबाव की युक्ति हैं ?

(a) एडलर तथा पार्कर
(b) कालमैन
(c) काइमैन
(d) हिटलर

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(a) एडलर तथा पार्कर 

46. किस मनोवैज्ञानिक ने दबाव का सामना करने हेतु संकल्पना निर्धारण एक गत्यात्मक प्रक्रिया के रूप में किया ?

(a) काइमैन
(b) हिटलर
(c) लेजारस तथा फोकमैन
(d) एडलर तथा पार्कर

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(c) लेजारस तथा फोकमैन 

47. जैवप्रतिप्राप्ति या बायोफीडबैक की कितनी अवस्थाएँ होती हैं ?

(a) दो
(b) तीन
(c) चार
(d) एक

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(b) तीन 

48. दबाव संचार प्रशिक्षण विधि का विकास किसके द्वारा किया गया ?

(a) काइमैन
(b) एडलर तथा पार्कर
(c) हिटलर
(d) मीचेनबॉम

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(d) मीचेनबॉम 

Psychology Class 12 Chapter 3 जीवन की चुनौतियों का सामना Objective Question with Pdf
49. कौन-सी क्रिया जीवन शैली में व्यापक रूप से लोकप्रिय अनुमोदन प्राप्त करने जैसा परिवर्तन लाती है ?

(a) आहार
(b) सकारात्मक चितन
(c) व्यायाम
(d) सकारात्मक अभिवृत्ति

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(c) व्यायाम 

50. निम्न में से कौन अफीम से उत्पन्न औषध है ?

(a) मॉफिन
(b) हेरोइन
(c) मेथाडोन
(d) इनमें से सभी

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(d) इनमें से सभी 
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